النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: المكسرات تخفض معدلات الكوليستيرول


  1. #1
    الحالة : MOSTAFA غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    رقم العضوية: 11
    الدولة: السعودية - جدة
    الإهتمامات: Internet &Computer
    العمل: Computer Maintenance
    المشاركات: 5,347
    الحالة الإجتماعية: اعزب
    معدل تقييم المستوى : 518
    Array

    المكسرات تخفض معدلات الكوليستيرول

    أظهرت دراسة جديدة أن تناول المكسرات قد يساهم في تخفيض معدلات الكوليستيرول.
    وذكر موقع "هيلث دي نيوز" أن باحثين من جامعة "لوما ليندا" في كاليفورنيا جمعوا بيانات من 25 اختباراً حول استهلاك المكسرات شملت 583 شخصاً، معدل الكوليستيرول لديهم عادي أو مرتفع، لم يتناولوا أدوية لتخفيض معدلات الدهون.
    ونشرت تفاصيل الدراسة في دورية "أرشيف الطب الداخلي".

    وقد تناول المشاركون في الدراسة حوالى 67 غراماً من المكسرات في اليوم "لوز وجوز وغيرها".

    وأظهرت الدراسة أن تناول المكسرات ارتبط بتراجع بنسبة 5.1 % في معدل تركيز الكوليستيرول، وتراجع بنسبة 7.4% في معدل البروتين الدهني منخفض الكثافة كما تراجعت معدلات التريغليسيريد بنسبة 10.2% عند الأشخاص الذين كانت هذه النسبة مرتفعة لديهم.

    وأوصت معدة الدراسة جوان ساباتي بعدم تناول أكثر من 85 غراماً من المكسرات يومياً.

رد مع اقتباس رد مع اقتباس  


  • #2
    مغترب نشيط
    الحالة : الساحرة غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Mar 2010
    رقم العضوية: 145
    الدولة: كندا
    الإهتمامات: السفر
    العمل: طالبة
    المشاركات: 94
    الحالة الإجتماعية: عازبة
    معدل تقييم المستوى : 31
    Array

    شكرا على الخير


  • #3
    الحالة : Sanaa غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    رقم العضوية: 471
    المشاركات: 14,895
    معدل تقييم المستوى : 1696
    Array

    يعطيك ألف عااااافية


  • #4
    الحالة : MOSTAFA غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    رقم العضوية: 11
    الدولة: السعودية - جدة
    الإهتمامات: Internet &Computer
    العمل: Computer Maintenance
    المشاركات: 5,347
    الحالة الإجتماعية: اعزب
    معدل تقييم المستوى : 518
    Array

    عفوووووووووووووووااااا الساحرة

    الله يعافيكي سناء


    والف شكررررا على المتابعة


  • معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 05-11-2010, 07:09 PM
    2. المكسرات والسمك والدجاج تقي من..
      بواسطة Dr.Ibrahim في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 04-20-2010, 08:20 PM
    3. قلة الدسم لا تخفض الكولسترول
      بواسطة Dr.Ibrahim في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 03-21-2010, 09:39 PM
    4. المكسرات لعلاج الأمراض
      بواسطة Dr.Ibrahim في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 02-22-2010, 01:48 AM

    الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

    مواقع النشر (المفضلة)

    مواقع النشر (المفضلة)

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    Untitled-1