الكفاءة أو الفاعليه الذاتية هي الاعتقاد بأن شخص "لديه ما يلزم" لتنفيذ نجاح السلوك في سياق حالة و على حدة

الكفاءة الذاتية العاليه لا تكفل للفرد أداء أفضل

إذا كان الفرد يفتقر إلى المهارات فإنها قد لا تكون قادرة على تحقيق مستوى الأداء المتوقع وربما تتخلى عنه.

وسيكون المزيد من الكفاءة الذاتية وعلى الأرجح الفرد الانخراط في سلوك لتحقيق النتيجة المرجوة

سيكون أكثر الذاتي الصوت الساكن والأرجح الفرد الانخراط في سلوك لتحقيق النتيجة المرجوة

تم تعريف الكفاءة الذاتية كما في أحكام أهل قدراتها على


1 تنظيم وتنفيذ دورات للعمل أو لإنتاج المعنى

2 نظرية ثبت الذاتي يؤثر على فعالية الفرد الدافع لتولي مجموعة واسعة من السلوكيات بما في ذلك التدريب على تأكيد الذات والتسامح والألم والسيطرة والانضمام إلى برنامج التمارين الرياضية والأداء الأكاديمي





3 ومن العناصر الأساسية لتغيير السلوك هو توقع بالمهارة الشخصية.



وبناء عليه على حد سواء البدء في سلوك معين واستمرار مثل هذا السلوك في صعوبة

ينظر إلى الكفاءة الذاتية بتعزيز الأداء بشكل مباشر وغير مباشر من خلال تأثيرها على أهداف شخصية وردود الفعل الذاتي وعلى استخدام استراتيجيات التحليل.

خصائص

. تعريض أنفسهم لاختيار أوسع من الخيارات.

2. ارتفاع الأهداف المحددة.

3. أكثر استعدادا لمحاولة البدائل الجديدة.

4. قادرة على تصور البدائل التصحيحية عند الحاجة.

5. من المرجح أن المثابرة في مواجهة التحديات والتهديدات.

6. لا يحجب الأنفس من نقاط الضعف الشخصية / السلبي الذاتي المفاهيم.
النتيجة المتوقعة هي تقدير الفرد أن السلوك سوف تنتج نتيجة محددة. الفرد هو أكثر عرضة لاختيار الوضع وما إلى بذل مزيد من الجهد لتحقيق النتائج ومتابعة السلوك إذا بعناد انه يعتقد ان السلوك هو أفضل منه

ألبرت باندورا