صفحة 1 من 5 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 17

الموضوع: فوائد الابتسامة ..


  1. #1
    الحالة : Abu anas غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Mar 2010
    رقم العضوية: 77
    الدولة: Dubai
    العمل: Chief Accountant
    العمر: 44
    المشاركات: 2,123
    الحالة الإجتماعية: single
    معدل تقييم المستوى : 721
    Array

    فوائد الابتسامة ..





    قآل رسول الله صلى الله عليه وسلم:..( تبسمك في وجه أخيك صدقه ) ..
    - تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.- تساعد على تخفيف ضغط الدم.- تنشط الدورة الدموية.- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.- تسرب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.- تزيد الوجه جمالا وبهاء.- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.- صمام أمان من القلق والكبت.- يخفف من حموضة المعدة.- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية- يساعد على إزالة التوتر العصبي.- علاج لحالات كثيرة من الصداع.- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.- يقهر الأرق والكآبة.- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقرارا
    >.بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان. <

    - يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات
    وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني
    وأخيرا بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية
    تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.



    الابتسامة والتجاعيد:

    أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال
    في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب
    أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة
    في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة,
    ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء,
    ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.


    الابتسامة ونشاط العقل:
    1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
    2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
    3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
    4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
    5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
    6- ينمي من القدرات الابداعية.






رد مع اقتباس رد مع اقتباس  


  • #2
    الحالة : عمر غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    رقم العضوية: 39
    الدولة: S Y R I A - Lattakia
    الإهتمامات: internet
    المشاركات: 3,172
    الحالة الإجتماعية: single
    معدل تقييم المستوى : 276
    Array

    مشكوور كتير استاذ ماهر

    و ان شاء الله بتدوم الابتسامة على وجوه الجميع




  • #3
    الحالة : Abu anas غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Mar 2010
    رقم العضوية: 77
    الدولة: Dubai
    العمل: Chief Accountant
    العمر: 44
    المشاركات: 2,123
    الحالة الإجتماعية: single
    معدل تقييم المستوى : 721
    Array

    أهلين عمر
    الله يجعلك مبسوط على طول



  • #4
    << صديق الدرب >>
    الحالة : السكون غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: May 2010
    رقم العضوية: 989
    المشاركات: 6,756
    معدل تقييم المستوى : 752
    Array


    مشكوووووور اخي ماهر

    الله يديم المحبة لتعم الابتسامة

    دمت بخير

  • صفحة 1 من 5 123 ... الأخيرةالأخيرة

    معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. الابتسامة اجمل هدية...
      بواسطة رامون في المنتدى ملتقى الثقافة و الأدب و الشعر و القصص والروايات
      مشاركات: 7
      آخر مشاركة: 08-07-2010, 05:16 AM
    2. الابتسامة الصادقة مفتاح القلوب
      بواسطة أحمد فرحات في المنتدى ملتقى إستراحة المغترب Forum rest expatriate
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 07-28-2010, 04:01 AM
    3. صور وتعليق شاركونا ......الابتسامة رح نختار افضل تعليق
      بواسطة ريماس في المنتدى ملتقى الضحك والنكت السورية والطرائف والفرفشة
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 06-11-2010, 12:13 PM
    4. الابتسامة
      بواسطة سوسن في المنتدى ملتقى الثقافة و الأدب و الشعر و القصص والروايات
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 04-09-2010, 02:47 PM
    5. معنى الابتسامة
      بواسطة En.muhammed manla في المنتدى ملتقى إستراحة المغترب Forum rest expatriate
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 04-02-2010, 09:37 PM

    الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

    مواقع النشر (المفضلة)

    مواقع النشر (المفضلة)

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    Untitled-1