لا تسبحي في مسبح دون حماية وجهك من الكلورين الذي يساهم في تشقق الجلد وظهور البثور .
إحرصي على غسل فوط السباحة يومياً كي لا تصابي بأمراض جلدية بفعل البكتيريا.
جففي وجهك وبشرتك جيداً بعد السباحة ولا تتركيها مبللة حتى لا تصاب بالجفاف.
إبتعدي عن الألبسة المصنعة من النايلون أو البوليستر وإختاري الأقطان الأنها تسمح للبشرة للتنفس بحرية.
إرتدي قبعةً على الرأس لخفض حدة حرارة الطقس .
استعملي العطور الخفيفه الخالية من المركبات الكيميائية .
ضعي كريم وقاية للجلد لتفادي أشعة الشمس.
إستحمي مباشرة بعد حمام السباحة((للتخلص من أثار الكلورين)).
شكرا الك مدام جوري ..
شكرا لتواجدك دمعة
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
|
|
||
|
|
|
|
|
|
||
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)